L’autosurveillance des grains de beauté

Prévention • Dermatologie • Dépistage

Les grains de beauté, également appelés nævus, sont très fréquents et le plus souvent bénins.

L’autosurveillance cutanée permet de repérer certaines modifications inhabituelles pouvant nécessiter un avis médical.

Une surveillance régulière de sa peau constitue un complément utile au suivi dermatologique et à la prévention des cancers cutanés.

Pourquoi surveiller ses grains de beauté ?

La majorité des grains de beauté restent totalement bénins tout au long de la vie.

Toutefois, certaines lésions cutanées peuvent évoluer ou présenter des caractéristiques nécessitant une évaluation médicale.

L’autosurveillance permet notamment :

• de mieux connaître sa peau
• de repérer une nouvelle lésion
• d’identifier une modification inhabituelle
• de favoriser une consultation précoce si nécessaire

Quels sont les facteurs de risque ?

Certaines situations augmentent le risque de cancers cutanés :

• antécédents familiaux de mélanome
• nombreux grains de beauté
• peau claire
• coups de soleil répétés
• exposition solaire importante
• cabines UV
• antécédent personnel de cancer cutané

Comment examiner sa peau ?

Il est conseillé d’examiner régulièrement l’ensemble de la peau dans un endroit bien éclairé, à l’aide d’un miroir si nécessaire.

Certaines zones sont parfois oubliées :

• dos
• cuir chevelu
• plantes des pieds
• ongles
• région génitale
• derrière les oreilles

Comparer régulièrement l’aspect des lésions aide souvent à repérer une évolution inhabituelle.

La règle ABCDE

La règle dite « ABCDE » aide à repérer certains signes devant motiver une consultation :

• A : asymétrie
• B : bords irréguliers
• C : couleur non homogène
• D : diamètre en augmentation
• E : évolution ou modification récente

Une lésion qui change rapidement mérite une évaluation médicale.

Quels signes doivent alerter ?

Un avis médical est recommandé en cas :

• d’apparition d’une nouvelle lésion inhabituelle
• de modification rapide d’un grain de beauté
• de changement de couleur
• de saignement
• de croûte persistante
• de démangeaison inhabituelle
• de douleur
• de lésion très différente des autres

Le “vilain petit canard”

Certaines lésions attirent l’attention car elles paraissent différentes des autres grains de beauté présents sur la peau.

Cette notion de « vilain petit canard » constitue un élément important de surveillance.

Le soleil et la prévention cutanée

L’exposition excessive aux UV augmente le risque de cancers cutanés.

Quelques mesures simples permettent de limiter les risques :

• éviter les expositions prolongées
• rechercher l’ombre
• porter des vêtements couvrants
• porter un chapeau et des lunettes
• utiliser une protection solaire adaptée
• éviter les cabines UV

Les enfants et les coups de soleil

Les coups de soleil durant l’enfance augmentent le risque de cancers cutanés à l’âge adulte.

La protection solaire des enfants est donc particulièrement importante.

Le rôle du médecin et du dermatologue

Le médecin peut :

• examiner les lésions suspectes
• évaluer les facteurs de risque
• orienter vers un dermatologue si nécessaire
• organiser une surveillance adaptée
• proposer une exérèse en cas de doute

Certaines personnes nécessitent un suivi dermatologique régulier.

Quand consulter rapidement ?

Une consultation rapide est recommandée en cas :

• de modification rapide d’une lésion
• de saignement spontané
• de changement de couleur important
• de lésion très différente des autres
• de croûte persistante
• de plaie ne cicatrisant pas

En pratique

L’autosurveillance des grains de beauté permet de mieux connaître sa peau et de repérer certaines anomalies nécessitant une consultation.

La protection solaire et le repérage précoce des lésions suspectes jouent un rôle essentiel dans la prévention des cancers cutanés.

Toute modification inhabituelle ou rapide d’un grain de beauté mérite un avis médical, même si la majorité des lésions cutanées restent bénignes.