Comment pratiquer le lavage de nez ?
Souvent déconsidéré, le lavage de nez est un geste essentiel pour votre enfant en cas d'encombrement de la sphère ORL. Il lui permet de mieux respirer, de moins tousser donc de mieux s'alimenter et de mieux dormir. Ce geste est simple, efficace et indolore pour votre enfant. Aucune méthode n'est meilleure qu'une autre, l'essentiel étant que vous soyez suffisamment à l'aise pour lui faire avant chaque repas/chaque coucher lors d'une rhinopharyngite, une bronchiolite etc...
Comment pratiquer le lavage de nez ?
Nourrisson • Enfant • Conseils pratiques
Le lavage de nez permet d’éliminer les sécrétions présentes dans les fosses nasales et d’améliorer le confort respiratoire de l’enfant, en particulier lors des infections ORL fréquentes du nourrisson.
Chez le nourrisson, la respiration se fait principalement par le nez. Une obstruction nasale peut ainsi gêner l’alimentation, le sommeil ou provoquer une irritabilité importante.
Quand réaliser un lavage de nez ?
Le lavage de nez peut être utile :
- en cas de rhume ou rhinopharyngite
- si le nez semble encombré
- avant les repas chez le nourrisson
- avant le coucher
- en cas de difficultés respiratoires liées à l’encombrement nasal
Quel produit utiliser ?
Le lavage de nez se réalise le plus souvent avec :
- du sérum physiologique en unidoses
- ou une solution saline adaptée
Chez le nourrisson et le jeune enfant, les unidoses de sérum physiologique restent généralement les plus simples et les mieux tolérées.
Comment réaliser le lavage de nez ?
Quelques étapes simples permettent de réaliser un lavage de nez efficace :
- installer l’enfant sur le côté
- maintenir délicatement sa tête
- introduire l’embout à l’entrée de la narine supérieure
- vider doucement le sérum physiologique
- laisser les sécrétions s’écouler par l’autre narine
Le geste doit rester doux afin d’éviter l’inconfort ou l’irritation des muqueuses.
Quelques conseils pratiques
- préférer plusieurs lavages doux plutôt qu’un lavage trop agressif
- ne pas forcer si l’enfant est très agité
- utiliser une nouvelle unidose à chaque lavage
- bien se laver les mains avant et après le soin
Les dispositifs d’aspiration nasale peuvent parfois être utilisés mais ne sont pas systématiquement nécessaires.
Quand consulter ?
Un avis médical est recommandé notamment :
- chez le nourrisson de moins de 3 mois
- en cas de difficultés respiratoires
- si l’enfant refuse de s’alimenter
- en cas de fièvre importante
- si l’état général se dégrade
- si les symptômes persistent plusieurs jours
Dr Corentin Lacroix - Whydoc - Lauréat de l’Académie de Médecine
Le lavage de nez est un geste simple qui permet souvent d’améliorer rapidement le confort respiratoire du nourrisson et du jeune enfant.